Wenn die Traurigkeit lähmt

Wird das Leben Ihrer Tochter oder Ihres Sohnes von Traurigkeit bestimmt? Ist sie oder er öfter traurig und weiss nicht warum? Oder die Traurigkeit kann nicht in Worte gefasst werden? Gerne unterstütze ich Ihre Tochter oder Ihren Sohn, damit sie oder er wieder Freude und Unbeschwertheit im Leben spüren kannst.

Hypnose bei Jugendlichen und Traurigkeit

Welches Gefühl steckt hinter der Traurigkeit?

Trauer und Traurigkeit gehören zu den grundlegenden Emotionen eines Menschen. In der Regel sind sie eine ganz normale und gesunde Reaktion, etwa auf einen Verlust oder auf eine Enttäuschung. Nicht der emotionale Schmerz an sich ist das Problem, sondern wie wir damit umgehen. Emotionen sind und bleiben ein Teil unseres Lebens, sie sind ein Teil des Menschseins, auch wenn sie manchmal unangenehm und belastend sind.

Wir sind zum Beispiel traurig, wenn eine Beziehung in die Brüche geht, wir an einer Aufgabe scheitern, uns unser Umfeld ablehnt, wir unseren Arbeitsplatz verlieren oder wenn unser geliebtes Haustier stirbt. In solchen Phasen traurig zu sein, ist ein Zeichen seelischer Gesundheit. Denn die Traurigkeit ist Teil eines Verarbeitungsprozesses und ein erster Schritt auf dem Weg zu Akzeptanz und Neuanfang. 

Treten Traurigkeit und Niedergeschlagenheit jedoch scheinbar grundlos auf und bleiben sie über einen längeren Zeitraum bestehen, kann eine Krankheit hinter der Traurigkeit stecken – oft in Form von einer Depression. Nur ein Arzt oder eine Ärztin darf eine Krankheit wie eine Depression diagnostizieren.

Wie hilft Hypnose bei Traurigkeit?

„Lass nicht zu, dass die Traurigkeit ein dauerhafter Gast in deinem Leben wird!“

Hypnose bietet eine sanfte, aber effektive Möglichkeit, betroffene Jugendliche aus ihrer Traurigkeit zu befreien und wieder Freude ins Leben zu holen. Tiefe Traurigkeit hat viel mit blockierenden Glaubenssätzen zu tun und damit, dass positive Botschaften die Betroffenen nicht mehr erreichen. 

Hypnose ist der Schlüssel, um innerhalb von kurzer Zeit den Zugang zu den Emotionen zu erreichen. Sobald dieser Zugang zur Gefühlswelt mittels hypnotischer Trance hergestellt ist, wird es möglich, direkt an die Traurigkeit heranzukommen, hinter dieses Gefühl zu blicken und es so zu verstehen. 

In der Hypnose haben wir die Möglichkeit, dieses Gefühl zu betrachten zu analysieren und danach diese Erkenntnisse zu akzeptieren, zu verarbeiten und aufzulösen. Dies ist ein wichtiger Prozess, damit wieder Freude und Unbeschwertheit ins Leben der betroffenen Jugendlichen einziehen können. 

Meine Erfahrung zeigt: Begeben sich die Hypnosetherapeutin und der/die Jugendliche auf die Ebene des aufgestauten Gefühls, lässt sich die Traurigkeit in den meisten Fällen in nur wenigen Sitzungen erfolgreich behandeln.

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

Mehr zur Hypnose bei Traurigkeit:

Manchmal geraten wir aus der Balance und dann schleicht sich der Zustand der Unzufriedenheit ein. Unser Körper und Geist wollen uns damit sagen, dass wir wieder mehr Ruhe gebrauchen könnten. Nutzen wir diese wichtigen Signale und versuchen, diese vermeintlich „negativen“ Emotionen bewusst anzunehmen.

Traurigkeit zeigt sich im Äusseren durch erschlaffte Züge, gesenkte, matte, oft tränenvolle Augen, herabgezogene Mundwinkel, Blässe im Gesicht, kraftlose, langsame Sprache und eine gebeugte Körperhaltung.

Tränen sind wichtig, damit wir gesund bleiben. Sie reinigen Körper und Seele. Die Tränenflüssigkeit der Augen wird in einer Tränendrüse oberhalb des Auges produziert. Die Flüssigkeit ist leicht salzig und gering eiweisshaltig. Wenn wir traurig sind, produzieren wir besonders viele dieser Eiweissstoffe. 

Haben wir zu viel davon in unserem Körper, können wir krank werden. Durch das Weinen werden die Eiweissstoffe aus unserem Körper herausgespült. Darum geht es uns nach dem Weinen besser. Also deshalb: Nie die Tränen zurückhalten. Das Weinen reinigt – auch die Seele.

In der Regel ist Traurigkeit eine ganz normale und gesunde Reaktion, etwa auf den Verlust eines Menschen oder auf eine Enttäuschung. Wenn die Traurigkeit jedoch scheinbar grundlos auftaucht oder längere Zeit anhält, kann sie eine bestimmte Ursache haben, wie etwa eine Depression. Diese darf aber nur von einem Arzt oder einer Ärztin diagnostiziert werden.

Hypnose wirkt sehr gut bei Traurigkeit. Denn in der Hypnose erleben Betroffene wieder Leichtigkeit, Tiefenentspannung und Glücksgefühle. Hypnose ist der Schlüssel, um innerhalb von kurzer Zeit den Zugang zu seinen Emotionen zu erreichen. Sobald dieser Zustand zur eigenen Gefühlswelt mittels hypnotischer Trance hergestellt ist, wird es möglich, direkt an die Traurigkeit heranzukommen und diese zu verstehen. 

In der Hypnose haben wir die Möglichkeit, dieses Gefühl zu betrachten zu analysieren und danach diese Erkenntnisse zu akzeptieren, zu verarbeiten und aufzulösen.